Receba noticias do blog Cesar Tenorio sobre Esportes Eletrônicos(eSports), Treinamento funcional e CrossFit, Esportes Radicais e Aventura, Fitness e Bem-Estar para idosos, etc.
O treino funcional mulheres 40 demanda ajustes específicos para lidar com as mudanças fisiológicas e metabólicas que ocorrem a partir…
