O scaling crossfit é uma técnica essencial para praticantes que desejam adaptar os WODs (Workouts…
Popular agora
Artigos mais recentes
Dominar o macro game League of Legends é fundamental para qualquer jogador que deseja subir de elo em 2025 e além. Essa…
Dominar o macro game League of Legends é essencial para quem deseja subir de elo de forma consistente em 2025. Enquanto muitos…
Entender como ajustar o DPI do seu mouse junto com a sensibilidade Valorant é fundamental para aprimorar seu desempenho no jogo. Ajustes…
Entender a surf nordeste época ideal exige o domínio profundo das variações climáticas, da formação das ondulações e dos ventos predominantes que…
O medo de altura escalada é uma barreira real que afeta desde iniciantes até escaladores experientes, comprometendo o desempenho e o prazer…
Na prática do skate street, a escolha e utilização correta da proteção skate street não apenas previne lesões graves como potencializa a…
Quando se pensa em aventura e adrenalina, o paraquedismo tandem é uma das experiências mais procuradas. No entanto, entender o paraquedismo tandem…
Cesar Tenorio
Nasci em uma família simples no interior de São Paulo, onde o acesso à educação de qualidade era um privilégio que poucos tinham. Meu pai era mecânico e minha mãe trabalhava como costureira. Cresci vendo meus pais trabalharem incansavelmente para garantir que eu e meus irmãos pudéssemos estudar - eles acreditavam que a educação era o único caminho para uma vida melhor.